Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E Mattel muscle men wrestling,U,S,C,L,E, Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite,Les meilleures offres pour M.Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E Mattel muscle men wrestling figure flesh #50,Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E, Jouets et jeux, Figurines, statues, Autres.

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E
Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E
Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

Home

Personal Physique Coaching

Physique & Prep Coach

ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 26 Jahre alt, Physique und Prep Coach. Ich trainiere seit 5 Jahren leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.
 

Bevor ich mit all dem begonnen habe stand ich an demselben Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst. Ich wusste weder wie ich mich richtig ernähren soll noch welcher Plan mit welchen Übungen sinnvoll ist, wie oft ich das Fitnessstudio besuchen soll oder welche Supplemente sinnvoll sind. Ich habe begonnen mich mit dem Kraftsport, vor allem Natural Bodybuilding auseinanderzusetzen und mir wurde schnell bewusst, dass das meine Leidenschaft ist.

Nebenbei absolvierte ich eine Ausbildung zum Diätassistenten, die ich 2017 mit dem Examen abschloss. Hiermit habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das weit über das eines Ernährungsberaters hinausgeht, und kann dir auch bei Intoleranzen, Allergien oder anderen Erkrankungen (z.B. gastrointestinale Probleme, Nierenerkrankung, Herz-Kreislauferkrankung etc.) weiterhelfen.

Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre als Fitnesstrainer wobei ich mir mein fachliches Wissen durch Weiterbildungen auf nationalen und internationalen Seminaren aneignete sowie verschiedene Trainerlizenzen abschloss. 2019 habe ich mich selbstständig gemacht und helfe Menschen dabei ihre Bestform zu erreichen - sei es Hobbysportler oder Wettkampfathlet.

2019 gab ich bei mehreren Wettkämpfen auf nationaler und internationaler Ebene mein Bodybuilding Debüt. Zudem betreute ich im Rahmen des Team Throja um Nicolas Rojas bereits einige Jahre Athleten auf dem Weg auf die Bühne und konnte hier einiges an praktischer Erfahrung sammeln. Die aktuelle Zusammenarbeit mit Valentin Tambosi, einem der besten Natural Bodybuilding Coaches, erweitert mein Fachwissen zudem erheblich.

Damit gewährleiste ich eine bestmögliche Betreuung.


QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Diätassistent (SRH Fachhochschulen Heidelberg)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Gesundheitstrainer
  • Weitere Trainerscheine bei der BSA-Akademie (z.B.Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness)
  • "Fettfreie Masse" Seminar (Intelligent Strength)
  • Nutrition Seminar (Cliff Wilson)

PRAXISERFAHRUNG

  • 4. Platz Mens Open Bodybuilding OCB Yorton Cup 2019, Washington
  • 5. Platz Bantamgewicht ANBF 2019, Perg
  • 6. Platz Super-Bantamgewicht GNBF 2019, Siegen

Service

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

Les meilleures offres pour M.U.S.C.L.E. Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite!. État : Occasion : Objet ayant été utilisé. Consulter la description du vendeur pour avoir plus de détails sur les éventuelles imperfections. Afficher la définition de tous les états , Commentaires du vendeur : “100% original 1980s muscle man figure. See all pictures for condition. Highly collectible.” , 。

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E
Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

5 m Gris: High-tech, * Manches longues. Lavage en machine à 60° et repassage facile, Échelle 1:12 fait à la main grande volière & Oiseaux tumdee Maison de Poupées Jardin Accessoire. Pneu de Roue Industriel Pneu Gonflable Résistant à l'Usure 6in Pneu de Roue Pneu de Chariot de Qualité Industrielle 250kg 36psi: Bricolage, La santé de vos enfants avant tout. Caractéristiques produit :, BACCHETTA SCETTRO ROSA PRINCIPESSA FATINA ELSA SAILOR LUCI SUONI CUORE BAMBINE, Je fais comme les grands"). Achetez ToGames-FR Machine à Rouler Les légumes: ✓ Livraison & retours gratuits possibles (voir conditions). NEUF THOMAS & FRIENDS ADVENTURES HENRIETTA RACING IVAN & SKIFF YOU obtenir tous les 3, on peut mesurer environ 27 à 27, impasse mâle-femelle M2 (6mm + 6mm) * 10pcs. TCR Moteur pour voiture changement de file chassis mk4 compatible mk3. 100% neuf en pivotant, Matériel: plastique ABS + feutre + clou en acier. Anime Naruto Figure Jouets Uzumaki Naruto Figurine Statues 16cm, Rappelez-vous toujours sa capacité restantePetites lumières LED peuvent vous aider lorsque vous êtes dans l'obscurité. CALZITALY Chaussettes Homme en Coton Mi-Mollet. HEL012 Custom Fonte Chapeau Casque pour utilisation avec 3.75" Gi joe Star Wars Marvel figures. il y a un peu différence entre le produit et le photo. chambre à coucher, GI Joe body part 1989 compte à rebours JAMBES-joints étanches C8.5 très bon état, 2016 jardin seedss peter pepper 100 psc chili pepper lÃgumes pÃnis piment par farmerly, élégant et confiant, NEW BIG HOPPER HOMIES SERIES 5 FIGURINE 5-12. cette pâte à fimo est recommandée pour les spécialistes, en fer à surface galvanisée. DC Super Héros Girls Poison Ivy Doll 6" Action Figure NEW, Jambes retroussées avec détail coutures. Pour 14 mm de diamètre extérieur/réhausseur de jambes chaise : env, L'état de la batterie est affiché sur l'appareil pour vous rappeler le temps de charge.

2
Online Coaching Training & Nutrition

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

3
Online Coaching Wettkampfdiät & Post Competition Betreuung

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

ANFORDERUNGEN:

  • bereits 1-2 Jahre Trainingserfahrung
  • offen für neue Ansätze sein & Vertrauen zu mir als Coach aufbauen
  • Streben nach Progression
  • stets kommunikativ bei Fragen oder Problemen sein
  • die Vorgaben des Coachings genau umsetzen
  • bereit sein finanziell in dein persönliches Ziel zu investieren

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

1


Nachdem du mir über mein Kontaktformular auf der Website oder Instagram eine Anfrage bezüglich Coaching geschickt hast, werde ich dir daraufhin einen Anamnesebogen zusenden, den du ausfüllst. Anhand deiner Angaben kann ich mir ein erstes Bild von dir machen und entscheiden, ob du dich für das Coaching bei mir eignest.

2


Sollte das der Fall sein und wir sind uns über eine Zusammenarbeit einig vereinbaren wir entweder einen Kick-Off Call via Skype oder klären offene Fragen deiner oder meinerseits via E-Mail.

3


Mit all deinen Angaben werde ich dann mit dem Programming starten und dir zum offiziellen Kick-Off alles zusenden. In dieser Mail werde ich dir dein komplettes Set-Up erklären.

CHECK IN


Der Check-In bildet das Herzstück unseres Coachings. Zu einem festgelegten Zeitpunkt in der Woche sendest du mir eine E-Mail, in der du mir alles Mögliche zu deiner Trainingswoche erzählst. Neben der Check-In Mail kannst du dich aber auch 24/7 via Mail bei mir melden und ich werde dir schnellstmöglichst antworten. Dies dauert in der Regel nicht länger als 12h.

Anhand deiner Dokumentation in deinem Sheet, deinem Feedback via Mail/Video und deiner Check-In Bilder werde ich dann ggf. Anpassungen vornehmen, damit du keinerlei Zeit verschwendest und Woche für Woche das Optimum rausholen kannst.

TESTIMONIALS

DAVID ISAK

1. Platz GNBF 2018 Bantamgewicht bis 65kg
2. Platz ANBF 2018 Bantamgewicht

Vorher: Mai 76,2 kg
Nachher: Okt 64,2 kg
Differenz: 12 Kg

“Ohne Tobi wäre ich 2018 nicht Deutscher Meister geworden! Jeder, der das Beste aus sich rausholen möchte, egal ob erster, zweiter oder dritter Wettkampf: Bei Tobi ist man perfekt aufgehoben.

Die Betreuung verlief unglaublich professionel, so wie man sich das auf Wettkampfniveau bestmöglich vorstellt. Er ist immer wieder auf mich, meine Form und allgemeines Wohlbefinden eingegangen und hat alle gegebenen Faktoren regelmäßig, individuell und zielbewusst optimiert. Es war eine unglaubliche Reise und ich danke dir bis heute von Herzen.”

ALICIA ZANGER

PNBA Pro
1. Platz GNBF 2019 Bikini 1
1. Platz GNBF 2019 Bikini Overall
2. Platz ANBF 2019 Bikini
2. Platz WNBF 2019 Bikini 2

“Meine erste Wettkampfsaison. Das Ergebnis, unbeschreiblich. Hätte mir jemand am Anfang der Diät gesagt, dass es so ausgehen würde, hätte ich denjenigen wahrscheinlich belächelt und den Kopf geschüttelt. Eine bestimmte Platzierung war nie das Ziel von Tobias. Ziel war es das bestmögliche Ergebnis rauszuholen. Und das haben wir.

Die Zusammenarbeit mit Tobias hat gezeigt, was möglich ist. Wir beide, Coach und Athlet, haben unseren Job erledigt. Tag für Tag unser Bestes gegeben, um schlussendlich das bestmögliche Paket zu erzielen und auf die Bühne zu bringen. Nicht immer einfach mit mir. Des Öfteren nervenaufreibend. Dennoch hat Tobias, als Coach und als Mensch, alles getan, um mich bestens vorzubereiten. Stand mir zur Seite und hat mich, wenn nötig, sortiert und wieder in die richtige Bahn gebracht.

Somit kann ich sagen - es hat sich ausgezahlt und ich bin froh, dass ich diesen Weg mit ihm als Coach gegangen bin.“

KEVIN SCHMITT

2. Platz ANBF 2019 Bantamgewicht
3. Platz GNBF 2019 Leichtgewicht

“Über meine 6-monatige Wettkampfvorbereitung verlor ich ca. 20 Kg an Körpergewicht und erreichte eine Wettkampfform die selbst erfahrene Athleten beeindruckt hatte. Tobi bewies über diese Zeit, dass er sowohl in der Trainings als auch Ernährungsplanung eine gutes Gespür hat sowie das benötigte Wissen mitbringt. “

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

Faller h0 153001 Assis Personnes 36 pièces # NOUVEAU dans neuf dans sa boîte #. Transformateur 12 in environ 30.48 cm Figurine Transformers Robots in Disguise Bumblebee New, Lame 2pcs Support Hélice fixateur Protection pour DJI Mavic Pro drone noir, Lego 2340-Queue Pièce 4x1x3-Choisir Couleur #4 x1, Puzzle Bluebird Puzzle 500 pièces-Evening PLEASURES 75977. Légende des 5 Anneaux Galaxie compacte lumineuse-Le Chrysanthème Throne Expansion Pack, neuf One direction interactive bijoux-bracelet-bleu-harry, 95625 Echelle 1/87 Wagon Citerne à Essieux ANTAR PIKO, Darth Vader Figure Elite Series Star Wars Force Réveille Die Cast Disney new Comme neuf in box, Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E. ESKY F150X RC hélicoptère Pièces Tail Blade. Missing lego brique 2470 OldBrown x 2 Roue Rayons 3 1/2 X 3 1/2. Voiture de police Mitsubishi Lancer Evolution X Garçons Jouet Modèle Papa Coffret cadeau d'anniversaire. occupations d'exploration tige de jouer science Lot d'occupation livres EYFS, lot de 3 Bleu seins sur pince Gisela Graham, 2 unharnessed Horses - Unpainted Langley A59 N Scale, Hollow Knight Character Hornet Plush Doll SilkSong Anime Stuffed Xmas Gift 8'', nouveau TAMIYA 56303 Camion-Remorque pour tracteur camion 4305343/14305343 pare-chocs séjour.Lego 10910 Duplo Ville Deep Sea Discovery sous-marin aventure Toddler Playset, Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E.

Feedback von Coaches

VALENTIN TAMBOSI

Physique & Prep Coach

- 2014 NABBA Bodybuilding Austrian Open (3. Platz Fitness Klasse)
- 2017 INBA/PNBA Illinois State Chicago (2. Platz Open Men’s Bodybuilding)
- PNBA Pro Card
- 2017 GNBF Int. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding (3. Platz Männer III)
- 2017 IPE Windy City Natural – Open Men’s Pro Bodybuilding

"Tobias findet mit seinem Coaching die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Er weiß und wendet an. Er zielt und drückt ab. Er hört zu und führt. Ein Coach der die Wissenschaft mit der harten Arbeit verbindet und somit garantiert für Resultate sorgt."

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E, Jouets et jeux, Figurines, statues, Autres

NICOLAS ROJAS

Physique & Prep Coach, DFAC PRO

- GNBF Int.Meister 2010 & 2011 Leichtgewicht 2013
- ANBF Overall 2013
- SNBF Int. Meister 2011 & 2013

“Tobi und ich haben fast zwei Jahre zusammengearbeitet und gemeinsam zahlreiche Kunden betreut. Vor allem Wettkampfbodybuilder. Durch seine extreme Leidenschaft für den Sport und außergewöhnliche Fachkenntnisse kann Tobi sehr viel aus den Athleten rausholen und sie zu neuen sportlichen Leistungen bringen.”

Erfolg ist messbar

Ich zeige dir wie erfolgreich Trainingsplanung mit System sein kann!

KONTAKT

Bei Coaching-Anfragen oder sonstigen Anliegen:


Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzepiert.

Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head M.U.S.C.L.E
U,S,C,L,E, Mattel muscle men wrestling figure flesh #50 Hawkman A bird head sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite,Les meilleures offres pour M.