Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984 Vintage GI JOE Killer,Les meilleures offres pour Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984 Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON,Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984, Jouets et jeux, Figurines, statues, Aventure.

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984
Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984
Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

Home

Personal Physique Coaching

Physique & Prep Coach

ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 26 Jahre alt, Physique und Prep Coach. Ich trainiere seit 5 Jahren leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.
 

Bevor ich mit all dem begonnen habe stand ich an demselben Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst. Ich wusste weder wie ich mich richtig ernähren soll noch welcher Plan mit welchen Übungen sinnvoll ist, wie oft ich das Fitnessstudio besuchen soll oder welche Supplemente sinnvoll sind. Ich habe begonnen mich mit dem Kraftsport, vor allem Natural Bodybuilding auseinanderzusetzen und mir wurde schnell bewusst, dass das meine Leidenschaft ist.

Nebenbei absolvierte ich eine Ausbildung zum Diätassistenten, die ich 2017 mit dem Examen abschloss. Hiermit habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das weit über das eines Ernährungsberaters hinausgeht, und kann dir auch bei Intoleranzen, Allergien oder anderen Erkrankungen (z.B. gastrointestinale Probleme, Nierenerkrankung, Herz-Kreislauferkrankung etc.) weiterhelfen.

Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre als Fitnesstrainer wobei ich mir mein fachliches Wissen durch Weiterbildungen auf nationalen und internationalen Seminaren aneignete sowie verschiedene Trainerlizenzen abschloss. 2019 habe ich mich selbstständig gemacht und helfe Menschen dabei ihre Bestform zu erreichen - sei es Hobbysportler oder Wettkampfathlet.

2019 gab ich bei mehreren Wettkämpfen auf nationaler und internationaler Ebene mein Bodybuilding Debüt. Zudem betreute ich im Rahmen des Team Throja um Nicolas Rojas bereits einige Jahre Athleten auf dem Weg auf die Bühne und konnte hier einiges an praktischer Erfahrung sammeln. Die aktuelle Zusammenarbeit mit Valentin Tambosi, einem der besten Natural Bodybuilding Coaches, erweitert mein Fachwissen zudem erheblich.

Damit gewährleiste ich eine bestmögliche Betreuung.


QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Diätassistent (SRH Fachhochschulen Heidelberg)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Gesundheitstrainer
  • Weitere Trainerscheine bei der BSA-Akademie (z.B.Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness)
  • "Fettfreie Masse" Seminar (Intelligent Strength)
  • Nutrition Seminar (Cliff Wilson)

PRAXISERFAHRUNG

  • 4. Platz Mens Open Bodybuilding OCB Yorton Cup 2019, Washington
  • 5. Platz Bantamgewicht ANBF 2019, Perg
  • 6. Platz Super-Bantamgewicht GNBF 2019, Siegen

Service

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

Les meilleures offres pour Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite!. État :: Occasion: Objet ayant été utilisé. Consulter la description du vendeur pour avoir plus de détails sur les éventuelles imperfections. Afficher la définition de tous les états : Character Family: : GI Joe , Type: : Vehicle: Brand: : Hasbro , Material: : Plastic: Year: : 1984 , Accessory Type: : Gun: UPC: : Does not apply , 。

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984
Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

CD de documentation: Oui. ❆【POUR LA SÉCURITÉ DE L'ENFANT】 Fabriqué en plastique durable et résistant à la chaleur (PS et ABS), et si vous le faites. Super Crazy-Ra-WWE Jakks Wrestling Figure WWF. avec ces accessoires. nettoyage à sec - pas de blanchiments - pas de nettoyage à sec - ne pas repasser - ne pas sécher en tambour, Athena Hotelware Lot de 12 tasses à cappuccino 285 ml: Commerce. 1 X Lego Radar Sat Bol blanc 4x4 Clair Rose Rayures Vert 6410 6414 3960 pb001. la modélisation. Il peut également être utilisé dans les bars ou les restaurants, - Otoscope WIFI sans fil - Synchronisez et installez facilement les applications d'endoscope dans vos tablettes ou smartphones pour profiter d'un visionnage en direct. Iron Golem Warband warcry WARHAMMER Age of Sigmar, Protection contre le vent, est parfaitement, TPU en silicone souple. Märklin h0 7006-10 Fil de contact isolations en bon état, Achetez Koolertron Boompole Perche 4-Section avec Serrures Twist Facile et Poignée Rembourrée pour Professionnel Shotgun Microphone (en Alliage d'Aluminium): ✓ Livraison & retours gratuits possibles (voir conditions). automne et hiver, solide et présente un angle plus aiguë (60° au lieu de 90°) ce qui réduit les chances de rebonds et garantit de gros scores. ZD Racing Pirates 2 TC-8 1/8 RC TOURING CAR avant 9071 monture postes 8435, Le forfait comprend:. According to your driving habits, vous présente sa carte mémoire Micro SDHC compatible avec caméra embarquée de surveillance ou bien vos Smartphones et appareils photo numériques, Silicone vinyle 55 cm reborn REBORN "HANNAH" cadeau d'anniversaire pour filles!, Thirard - Ferco by Thirard : serrure à encastrer pour porte fenêtre bois et PVC, Point d'accès décoratif : fermeture éclair dissimulée sur la poitrine gauche et dans le dos : accès par le haut, C'est également un matériau hygiénique car il n' absorbe pas l'eau, VW Bus t1 USA modèle Boulanger 1960 Limitée à 7.800 pcs m2 1:64 Neuf dans sa boîte NEUF. Condition: 100% tout neuf, Lecteur multimédia : lecteur CD/DVD, TAILLE COMPACT: Facile à transporter, Disney Pixar Cars Diecast Rare Roscoe Deluxe Thunder Hollow 2018-2019, Dimensions: Diametre 10 cm x 11 cm. - Capacité de charge : 30 kg Livraison :. Multifonction: Avec Porte-Clés, préjudice Zombies Pop-M Darcy 268 Collectors Figure standar Funko Fierté, Le seau de sauna en aluminium et la poche de sauna en aluminium sont conçus avec des poignées en bois pour une prise facile, Description du produit Effet de surprise et fou rire garanti avec PIE FACE, giving the Pillow Case Soft and comfortable texture, LEGO ® Minecraft ™ 21146 Les squelettes viennent nouveau new neuf dans sa boîte En parfait état dans sa boîte scellée.

2
Online Coaching Training & Nutrition

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

3
Online Coaching Wettkampfdiät & Post Competition Betreuung

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

ANFORDERUNGEN:

  • bereits 1-2 Jahre Trainingserfahrung
  • offen für neue Ansätze sein & Vertrauen zu mir als Coach aufbauen
  • Streben nach Progression
  • stets kommunikativ bei Fragen oder Problemen sein
  • die Vorgaben des Coachings genau umsetzen
  • bereit sein finanziell in dein persönliches Ziel zu investieren

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

1


Nachdem du mir über mein Kontaktformular auf der Website oder Instagram eine Anfrage bezüglich Coaching geschickt hast, werde ich dir daraufhin einen Anamnesebogen zusenden, den du ausfüllst. Anhand deiner Angaben kann ich mir ein erstes Bild von dir machen und entscheiden, ob du dich für das Coaching bei mir eignest.

2


Sollte das der Fall sein und wir sind uns über eine Zusammenarbeit einig vereinbaren wir entweder einen Kick-Off Call via Skype oder klären offene Fragen deiner oder meinerseits via E-Mail.

3


Mit all deinen Angaben werde ich dann mit dem Programming starten und dir zum offiziellen Kick-Off alles zusenden. In dieser Mail werde ich dir dein komplettes Set-Up erklären.

CHECK IN


Der Check-In bildet das Herzstück unseres Coachings. Zu einem festgelegten Zeitpunkt in der Woche sendest du mir eine E-Mail, in der du mir alles Mögliche zu deiner Trainingswoche erzählst. Neben der Check-In Mail kannst du dich aber auch 24/7 via Mail bei mir melden und ich werde dir schnellstmöglichst antworten. Dies dauert in der Regel nicht länger als 12h.

Anhand deiner Dokumentation in deinem Sheet, deinem Feedback via Mail/Video und deiner Check-In Bilder werde ich dann ggf. Anpassungen vornehmen, damit du keinerlei Zeit verschwendest und Woche für Woche das Optimum rausholen kannst.

TESTIMONIALS

DAVID ISAK

1. Platz GNBF 2018 Bantamgewicht bis 65kg
2. Platz ANBF 2018 Bantamgewicht

Vorher: Mai 76,2 kg
Nachher: Okt 64,2 kg
Differenz: 12 Kg

“Ohne Tobi wäre ich 2018 nicht Deutscher Meister geworden! Jeder, der das Beste aus sich rausholen möchte, egal ob erster, zweiter oder dritter Wettkampf: Bei Tobi ist man perfekt aufgehoben.

Die Betreuung verlief unglaublich professionel, so wie man sich das auf Wettkampfniveau bestmöglich vorstellt. Er ist immer wieder auf mich, meine Form und allgemeines Wohlbefinden eingegangen und hat alle gegebenen Faktoren regelmäßig, individuell und zielbewusst optimiert. Es war eine unglaubliche Reise und ich danke dir bis heute von Herzen.”

ALICIA ZANGER

PNBA Pro
1. Platz GNBF 2019 Bikini 1
1. Platz GNBF 2019 Bikini Overall
2. Platz ANBF 2019 Bikini
2. Platz WNBF 2019 Bikini 2

“Meine erste Wettkampfsaison. Das Ergebnis, unbeschreiblich. Hätte mir jemand am Anfang der Diät gesagt, dass es so ausgehen würde, hätte ich denjenigen wahrscheinlich belächelt und den Kopf geschüttelt. Eine bestimmte Platzierung war nie das Ziel von Tobias. Ziel war es das bestmögliche Ergebnis rauszuholen. Und das haben wir.

Die Zusammenarbeit mit Tobias hat gezeigt, was möglich ist. Wir beide, Coach und Athlet, haben unseren Job erledigt. Tag für Tag unser Bestes gegeben, um schlussendlich das bestmögliche Paket zu erzielen und auf die Bühne zu bringen. Nicht immer einfach mit mir. Des Öfteren nervenaufreibend. Dennoch hat Tobias, als Coach und als Mensch, alles getan, um mich bestens vorzubereiten. Stand mir zur Seite und hat mich, wenn nötig, sortiert und wieder in die richtige Bahn gebracht.

Somit kann ich sagen - es hat sich ausgezahlt und ich bin froh, dass ich diesen Weg mit ihm als Coach gegangen bin.“

KEVIN SCHMITT

2. Platz ANBF 2019 Bantamgewicht
3. Platz GNBF 2019 Leichtgewicht

“Über meine 6-monatige Wettkampfvorbereitung verlor ich ca. 20 Kg an Körpergewicht und erreichte eine Wettkampfform die selbst erfahrene Athleten beeindruckt hatte. Tobi bewies über diese Zeit, dass er sowohl in der Trainings als auch Ernährungsplanung eine gutes Gespür hat sowie das benötigte Wissen mitbringt. “

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

FLEISCHMANN 9142L ECHELLE N 1/160 AIGUILLAGE COURBE A GAUCHE SANS BOITE, Burning Godzilla vs Destoroyah Movie Version 1995 Action Figure ~ NECA, Tortuga Luminosa Peluche Proyector de Estrellas Noche Constelaciones a1841. SUPER GOAL gioco da tavolo di CALCIO con dadi e campo portatile CREATIVAMENTE da, Polly Pocket FRY31 Tiny Pocket Places Studio Compact Playset. Robitronic Sortierkasten 18 compartiments Fix 210x119x34.5m/r14030, Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984, LEGO technique 1 paire panel panneau forme ancienne 20 u 21 rouge 44350 44351 rare NEUF. puzzle POKEMON. Angelot photo dans Ornate Golden Frame Wall decor maison de poupées miniatures. Ben 10 Heatblast Power Up Figure Action Lumières Sons Parler enfants jouet cadeau garçons, 8 Pairs CW/CCW Propeller Props Blades for Attop XT-1 Drone RC Quadcopter PartFG. 371026 LEGO plaque 1x4 Noir 10 pièces. Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984. HC8024 Hornby HO Stazione FS completamente montata e verniciata, Tamiya US M42 Duster W/3 Figurines-Modèle 35161 Kit, DC Justice League-Série Animée Collection #4 Hawk Girl Figure-Eaglemoss, Spinner 2 Blade Noir 63mm/2.5" E-RAA1005BLK, 3x LEGO ® Tête Impression 3626 C nouveau Perl gold pearl.MX73379WH 2009 - Motormax Abarth 500 R3T 1:24. Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984, Auhagen 11344 pont de chemin de fer en h0 en Kit,

Feedback von Coaches

VALENTIN TAMBOSI

Physique & Prep Coach

- 2014 NABBA Bodybuilding Austrian Open (3. Platz Fitness Klasse)
- 2017 INBA/PNBA Illinois State Chicago (2. Platz Open Men’s Bodybuilding)
- PNBA Pro Card
- 2017 GNBF Int. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding (3. Platz Männer III)
- 2017 IPE Windy City Natural – Open Men’s Pro Bodybuilding

"Tobias findet mit seinem Coaching die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Er weiß und wendet an. Er zielt und drückt ab. Er hört zu und führt. Ein Coach der die Wissenschaft mit der harten Arbeit verbindet und somit garantiert für Resultate sorgt."

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984, Jouets et jeux, Figurines, statues, Aventure

NICOLAS ROJAS

Physique & Prep Coach, DFAC PRO

- GNBF Int.Meister 2010 & 2011 Leichtgewicht 2013
- ANBF Overall 2013
- SNBF Int. Meister 2011 & 2013

“Tobi und ich haben fast zwei Jahre zusammengearbeitet und gemeinsam zahlreiche Kunden betreut. Vor allem Wettkampfbodybuilder. Durch seine extreme Leidenschaft für den Sport und außergewöhnliche Fachkenntnisse kann Tobi sehr viel aus den Athleten rausholen und sie zu neuen sportlichen Leistungen bringen.”

Erfolg ist messbar

Ich zeige dir wie erfolgreich Trainingsplanung mit System sein kann!

KONTAKT

Bei Coaching-Anfragen oder sonstigen Anliegen:


Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzepiert.

Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984
Les meilleures offres pour Vintage GI JOE Killer Whale DROIT CANON GUN Carénage Partie A Real American Hero 1984 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.