Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6 Vintage Action Man 40th,Les meilleures offres pour Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.française Fighter grenades X 6 Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance,Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6, Jouets et jeux, Figurines, statues, Aventure.

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6
Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Home

Personal Physique Coaching

Physique & Prep Coach

ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 26 Jahre alt, Physique und Prep Coach. Ich trainiere seit 5 Jahren leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.
 

Bevor ich mit all dem begonnen habe stand ich an demselben Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst. Ich wusste weder wie ich mich richtig ernähren soll noch welcher Plan mit welchen Übungen sinnvoll ist, wie oft ich das Fitnessstudio besuchen soll oder welche Supplemente sinnvoll sind. Ich habe begonnen mich mit dem Kraftsport, vor allem Natural Bodybuilding auseinanderzusetzen und mir wurde schnell bewusst, dass das meine Leidenschaft ist.

Nebenbei absolvierte ich eine Ausbildung zum Diätassistenten, die ich 2017 mit dem Examen abschloss. Hiermit habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das weit über das eines Ernährungsberaters hinausgeht, und kann dir auch bei Intoleranzen, Allergien oder anderen Erkrankungen (z.B. gastrointestinale Probleme, Nierenerkrankung, Herz-Kreislauferkrankung etc.) weiterhelfen.

Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre als Fitnesstrainer wobei ich mir mein fachliches Wissen durch Weiterbildungen auf nationalen und internationalen Seminaren aneignete sowie verschiedene Trainerlizenzen abschloss. 2019 habe ich mich selbstständig gemacht und helfe Menschen dabei ihre Bestform zu erreichen - sei es Hobbysportler oder Wettkampfathlet.

2019 gab ich bei mehreren Wettkämpfen auf nationaler und internationaler Ebene mein Bodybuilding Debüt. Zudem betreute ich im Rahmen des Team Throja um Nicolas Rojas bereits einige Jahre Athleten auf dem Weg auf die Bühne und konnte hier einiges an praktischer Erfahrung sammeln. Die aktuelle Zusammenarbeit mit Valentin Tambosi, einem der besten Natural Bodybuilding Coaches, erweitert mein Fachwissen zudem erheblich.

Damit gewährleiste ich eine bestmögliche Betreuung.


QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Diätassistent (SRH Fachhochschulen Heidelberg)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Gesundheitstrainer
  • Weitere Trainerscheine bei der BSA-Akademie (z.B.Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness)
  • "Fettfreie Masse" Seminar (Intelligent Strength)
  • Nutrition Seminar (Cliff Wilson)

PRAXISERFAHRUNG

  • 4. Platz Mens Open Bodybuilding OCB Yorton Cup 2019, Washington
  • 5. Platz Bantamgewicht ANBF 2019, Perg
  • 6. Platz Super-Bantamgewicht GNBF 2019, Siegen

Service

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Les meilleures offres pour Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite!. État :: Occasion: Objet ayant été utilisé. Consulter la description du vendeur pour avoir plus de détails sur les éventuelles imperfections. Afficher la définition de tous les états : Non-Domestic Product: : No , Theme: : Action Man: Modified Item: : No , Character Family: : Action Man: Custom Bundle: : No , Brand: : ACTION MAN ,

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Charms de la collection en argent rhodié 925 millièmes et verre de Murano gris-vert, Matériau de la plaque: acrylique. ❤CERTIFICATION PROFESSIONNELLE D'IPX8: Cette pochette téléphone étanche conforme aux normes IPX8, mesurer également la longueur de la semelle intérieure avant d'acheter, Avengers Endgame 2019, Toy NUEVO Funko Pop Marvel: Thor, Et la caméra sans support est même forme autant de voiture originale de caméra. Achetez Femelle 1/4 Fils Port Complet Valve à Bille En Laiton Interrupteur D'arrêt: ✓ Livraison & retours gratuits possible (voir conditions), Composition : 70% Mohair, Achetez Groove Tubes GT-KT66-C R8 Duet Lampe pour amplificateur: ✓ Livraison & retours gratuits possibles (voir conditions), Dominus Ghaul pop 10 cm Figurine Destiny. Le drift a été conçu avec de large aérations. Remarque: Assurez-vous de la taille de la roue de secours avant de passer la commande. Il pourrait y avoir une distorsion des couleurs de bits en raison des différentes résolutions de l'ordinateur, mais la surface est lisse partout. Nanoblock Pokemon mimikyu/mimiqui/mimigma. vous avez au moins besoin d'un bol chantant tibétain dans votre vie, Lot de 12 insertions fléchées, Le style ange spécial fait un bon collier ou bracelet pour vous, ● Convient à la plupart des lits ordinaires, Choix Playmobil Neuf Pièces de rechange-Nursery-Bébé/Enfant Figure Voiture Siège Chaise Haute, ✅Sentez-vous à l'aise: design ergonomique. Avec les personnages et les champions les plus remarquables de la WWE. bonne résistance à l'abrasion et pas facile à salir. Les possibilités sont infinies. Grafix Dino Excavation Kit Excavation Dinosaur Fossils creuser votre propre T-Rex Squelette. Points forts Fonctionne avec tous les mobiles compatibles avec la charge à induction :. Commandez HS-XP NBA Chicago Bulls Maillots de Basket-Ball-Hommes. longue durée de vie, Fabriqué en coton de haute qualité. Märklin 60881 Décodeur s 88 rj45. numérisation de code QR. poches latérales. Fabriqué et testé selon EN 71, Diamètre du trou: environ 0, Faller Z 282708 Gare durlesbach Nouveau/Neuf dans sa boîte, Pierre de Tatouage temporaire LaDot Bee - version anglaise: Jeux et Jouets.

2
Online Coaching Training & Nutrition

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

3
Online Coaching Wettkampfdiät & Post Competition Betreuung

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

ANFORDERUNGEN:

  • bereits 1-2 Jahre Trainingserfahrung
  • offen für neue Ansätze sein & Vertrauen zu mir als Coach aufbauen
  • Streben nach Progression
  • stets kommunikativ bei Fragen oder Problemen sein
  • die Vorgaben des Coachings genau umsetzen
  • bereit sein finanziell in dein persönliches Ziel zu investieren

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

1


Nachdem du mir über mein Kontaktformular auf der Website oder Instagram eine Anfrage bezüglich Coaching geschickt hast, werde ich dir daraufhin einen Anamnesebogen zusenden, den du ausfüllst. Anhand deiner Angaben kann ich mir ein erstes Bild von dir machen und entscheiden, ob du dich für das Coaching bei mir eignest.

2


Sollte das der Fall sein und wir sind uns über eine Zusammenarbeit einig vereinbaren wir entweder einen Kick-Off Call via Skype oder klären offene Fragen deiner oder meinerseits via E-Mail.

3


Mit all deinen Angaben werde ich dann mit dem Programming starten und dir zum offiziellen Kick-Off alles zusenden. In dieser Mail werde ich dir dein komplettes Set-Up erklären.

CHECK IN


Der Check-In bildet das Herzstück unseres Coachings. Zu einem festgelegten Zeitpunkt in der Woche sendest du mir eine E-Mail, in der du mir alles Mögliche zu deiner Trainingswoche erzählst. Neben der Check-In Mail kannst du dich aber auch 24/7 via Mail bei mir melden und ich werde dir schnellstmöglichst antworten. Dies dauert in der Regel nicht länger als 12h.

Anhand deiner Dokumentation in deinem Sheet, deinem Feedback via Mail/Video und deiner Check-In Bilder werde ich dann ggf. Anpassungen vornehmen, damit du keinerlei Zeit verschwendest und Woche für Woche das Optimum rausholen kannst.

TESTIMONIALS

DAVID ISAK

1. Platz GNBF 2018 Bantamgewicht bis 65kg
2. Platz ANBF 2018 Bantamgewicht

Vorher: Mai 76,2 kg
Nachher: Okt 64,2 kg
Differenz: 12 Kg

“Ohne Tobi wäre ich 2018 nicht Deutscher Meister geworden! Jeder, der das Beste aus sich rausholen möchte, egal ob erster, zweiter oder dritter Wettkampf: Bei Tobi ist man perfekt aufgehoben.

Die Betreuung verlief unglaublich professionel, so wie man sich das auf Wettkampfniveau bestmöglich vorstellt. Er ist immer wieder auf mich, meine Form und allgemeines Wohlbefinden eingegangen und hat alle gegebenen Faktoren regelmäßig, individuell und zielbewusst optimiert. Es war eine unglaubliche Reise und ich danke dir bis heute von Herzen.”

ALICIA ZANGER

PNBA Pro
1. Platz GNBF 2019 Bikini 1
1. Platz GNBF 2019 Bikini Overall
2. Platz ANBF 2019 Bikini
2. Platz WNBF 2019 Bikini 2

“Meine erste Wettkampfsaison. Das Ergebnis, unbeschreiblich. Hätte mir jemand am Anfang der Diät gesagt, dass es so ausgehen würde, hätte ich denjenigen wahrscheinlich belächelt und den Kopf geschüttelt. Eine bestimmte Platzierung war nie das Ziel von Tobias. Ziel war es das bestmögliche Ergebnis rauszuholen. Und das haben wir.

Die Zusammenarbeit mit Tobias hat gezeigt, was möglich ist. Wir beide, Coach und Athlet, haben unseren Job erledigt. Tag für Tag unser Bestes gegeben, um schlussendlich das bestmögliche Paket zu erzielen und auf die Bühne zu bringen. Nicht immer einfach mit mir. Des Öfteren nervenaufreibend. Dennoch hat Tobias, als Coach und als Mensch, alles getan, um mich bestens vorzubereiten. Stand mir zur Seite und hat mich, wenn nötig, sortiert und wieder in die richtige Bahn gebracht.

Somit kann ich sagen - es hat sich ausgezahlt und ich bin froh, dass ich diesen Weg mit ihm als Coach gegangen bin.“

KEVIN SCHMITT

2. Platz ANBF 2019 Bantamgewicht
3. Platz GNBF 2019 Leichtgewicht

“Über meine 6-monatige Wettkampfvorbereitung verlor ich ca. 20 Kg an Körpergewicht und erreichte eine Wettkampfform die selbst erfahrene Athleten beeindruckt hatte. Tobi bewies über diese Zeit, dass er sowohl in der Trainings als auch Ernährungsplanung eine gutes Gespür hat sowie das benötigte Wissen mitbringt. “

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Mitsubishi Lancer EVO 6 VI GSR Envol Blanc 2000 STREET Rally IXO Triple 9 1:43. Simba evi love romantique transport. Samix Aluminum Rear Chassis Brace noir pour TRX-4 Crawler #TRX4-6027BK. 1/10 Mini Decal Set-Ford RS200 Belga, BACHMANN OO 31-591 CLASS 70 70805 COLAS, Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6. 1z-191/00 DINGLER Lumière Bloc de construction kl100, Enfants Petit Bébé Bum musical Mia doux chant musique Plush Toy Kids Play doll, 304290 Cofre tesoro grande marrón claro playmobil,chest,tresaure,pirata. LEGO Technique Technic 8x Hamilton Miroir pied #41669 #x346 transparent fluo jaune, PEZZI A SCELTA Mega Construx Power Rangers Mini, Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6. WFC-S16 pteraxadon transformers la guerre pour Cybertron Siège Battle Master 2019 NEUF, Japanese Anime One Piece Monkey D Luffy Movable Action Figure Statue 17cm No Box, Porsche 911 SCHUCO 26165/26170/25813 au choix NEUF dans neuf dans sa boîte 1/87. Mpq-53 C-Band Tracking Radar Kit TRUMPETER 1:35 TR01023. Personnalisé Dummy clip pour reborn poupée.Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6. Surdosage Xex Avant Arrière Stabilisateur Set Noir 1:10 Rc Cars Drift Sur Route #OD2201. Tamiya Avante Egress Hybrid Spiked Pneus & blanc poids léger roues = NEUF sous emballage =.

Feedback von Coaches

VALENTIN TAMBOSI

Physique & Prep Coach

- 2014 NABBA Bodybuilding Austrian Open (3. Platz Fitness Klasse)
- 2017 INBA/PNBA Illinois State Chicago (2. Platz Open Men’s Bodybuilding)
- PNBA Pro Card
- 2017 GNBF Int. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding (3. Platz Männer III)
- 2017 IPE Windy City Natural – Open Men’s Pro Bodybuilding

"Tobias findet mit seinem Coaching die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Er weiß und wendet an. Er zielt und drückt ab. Er hört zu und führt. Ein Coach der die Wissenschaft mit der harten Arbeit verbindet und somit garantiert für Resultate sorgt."

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6, Jouets et jeux, Figurines, statues, Aventure

NICOLAS ROJAS

Physique & Prep Coach, DFAC PRO

- GNBF Int.Meister 2010 & 2011 Leichtgewicht 2013
- ANBF Overall 2013
- SNBF Int. Meister 2011 & 2013

“Tobi und ich haben fast zwei Jahre zusammengearbeitet und gemeinsam zahlreiche Kunden betreut. Vor allem Wettkampfbodybuilder. Durch seine extreme Leidenschaft für den Sport und außergewöhnliche Fachkenntnisse kann Tobi sehr viel aus den Athleten rausholen und sie zu neuen sportlichen Leistungen bringen.”

Erfolg ist messbar

Ich zeige dir wie erfolgreich Trainingsplanung mit System sein kann!

KONTAKT

Bei Coaching-Anfragen oder sonstigen Anliegen:


Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzepiert.

Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6
Les meilleures offres pour Vintage Action Man 40th soldat loose Résistance française Fighter grenades X 6 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.