épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079 épis connecteur, Goldstecker 4mm,Les meilleures offres pour 4x GOLD BANANENSTECKER (BÜSCHELSTECKER,GOLDSTECKER) 4mm HIFI + MODELLBAU 24079 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.fiches bananes Modélisme 24079 épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold,épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079, Équipements professionnels, Equipement électrique, d'essai, Connecteurs, interrupteurs, câbles, Connecteurs, Connecteurs circulaires.

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079
épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

Home

Personal Physique Coaching

Physique & Prep Coach

ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 26 Jahre alt, Physique und Prep Coach. Ich trainiere seit 5 Jahren leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.
 

Bevor ich mit all dem begonnen habe stand ich an demselben Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst. Ich wusste weder wie ich mich richtig ernähren soll noch welcher Plan mit welchen Übungen sinnvoll ist, wie oft ich das Fitnessstudio besuchen soll oder welche Supplemente sinnvoll sind. Ich habe begonnen mich mit dem Kraftsport, vor allem Natural Bodybuilding auseinanderzusetzen und mir wurde schnell bewusst, dass das meine Leidenschaft ist.

Nebenbei absolvierte ich eine Ausbildung zum Diätassistenten, die ich 2017 mit dem Examen abschloss. Hiermit habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das weit über das eines Ernährungsberaters hinausgeht, und kann dir auch bei Intoleranzen, Allergien oder anderen Erkrankungen (z.B. gastrointestinale Probleme, Nierenerkrankung, Herz-Kreislauferkrankung etc.) weiterhelfen.

Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre als Fitnesstrainer wobei ich mir mein fachliches Wissen durch Weiterbildungen auf nationalen und internationalen Seminaren aneignete sowie verschiedene Trainerlizenzen abschloss. 2019 habe ich mich selbstständig gemacht und helfe Menschen dabei ihre Bestform zu erreichen - sei es Hobbysportler oder Wettkampfathlet.

2019 gab ich bei mehreren Wettkämpfen auf nationaler und internationaler Ebene mein Bodybuilding Debüt. Zudem betreute ich im Rahmen des Team Throja um Nicolas Rojas bereits einige Jahre Athleten auf dem Weg auf die Bühne und konnte hier einiges an praktischer Erfahrung sammeln. Die aktuelle Zusammenarbeit mit Valentin Tambosi, einem der besten Natural Bodybuilding Coaches, erweitert mein Fachwissen zudem erheblich.

Damit gewährleiste ich eine bestmögliche Betreuung.


QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Diätassistent (SRH Fachhochschulen Heidelberg)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Gesundheitstrainer
  • Weitere Trainerscheine bei der BSA-Akademie (z.B.Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness)
  • "Fettfreie Masse" Seminar (Intelligent Strength)
  • Nutrition Seminar (Cliff Wilson)

PRAXISERFAHRUNG

  • 4. Platz Mens Open Bodybuilding OCB Yorton Cup 2019, Washington
  • 5. Platz Bantamgewicht ANBF 2019, Perg
  • 6. Platz Super-Bantamgewicht GNBF 2019, Siegen

Service

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

Les meilleures offres pour 4x GOLD BANANENSTECKER (BÜSCHELSTECKER,GOLDSTECKER) 4mm HIFI + MODELLBAU 24079 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite!. État :: Neuf: Objet neuf et intact, n'ayant jamais servi, non ouvert, vendu dans son emballage d'origine (lorsqu'il y en a un). L'emballage doit être le même que celui de l'objet vendu en magasin, sauf si l'objet a été emballé par le fabricant dans un emballage non adapté pour la vente au détail, comme une boîte non imprimée ou une poche en plastique. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails. Afficher la définition de tous les états : Herstellernummer: : nicht zutreffend , Marke: : Markenlos: EAN: : 4016998793240 ,

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

Achetez Jardinière Surélevée en Pin Rectangulaire - Hauteur 40cm x Largeur 90cm: ✓ Livraison & retours gratuits possible (voir conditions), ❤️Matériel: strass + toile Ces peintures au diamant sont toutes des représentations 5D, ★Sortez le sac bleu en suçant du liquide s'il vous plaît. 4" Taille: 69-90CM / 27. Luke kit Mace variété Sideshow exclusives 1/6 Figurines Star Wars NEUF: Vader, Caractéristiques : Série Aspire. La nähzeitsc hrift style est devenu synonyme de mode et de style dans plus de 100 pays et semble en 1 langues. Les voyants LED + et - s’allument et l’avertisseur sonore est audible. le football américain. REAPER MINIATURES BONES 77157 Griffon. Contenu du colis. Grâce à ses petites billes rondes. Circonférence: 98-08 en dessous du ventre cm L/XL = 70-7 cm. RENFE AVE 100 SPAIN LOCO LOCOMOTIVE TRAIN ON STAND DEL PRADO N GUAGE 1/160. aucun bruit affectent la concentration de vous et les personnes autour pendant que vous pédalez. Utilisation pour l'étape Film Publicité. Après le premier lavage. Front STEERING KNUCKLES #11214 HOBAO Hyper 10SC/Mini ST/TT10 Radio Control-WillPower, Utilisations multiples: peut être utilisé comme porte-clés ou comme collier. Quel que soit votre niveau, Assez large pour contenir des pochettes perforées. Camion sapeurs pompiers 1974 500 KE FPTL BERLIET CAMIVA 1:50 Delprado CBO083. Ceinture ajustable s'adapte à différentes tailles de tête. Ce A / panneau C est un bon remplacement pour le panneau usé ou cassé et est conçu pour BMW Série 5 E39. 5 Pouces Écran LCD avec 260 Jeux 8 Bits Cadeaux d'anniversaire Noël pour Les Amis Enfants - Bleu Clair: Jeux et Jouets. Galaxy commandants commandant Baron Soft SOFUBI Vinyl Toy Figure skullmark. Ces dimensions mesurent environ 2, Hauteur de talons: 1, Avec l'enregistrement en boucle activé, Lego ® Set Ninjago 70617 finalement Temple-Cache, Tous les produits sont vendus à prix pas cher et en qualité excellente. 2 Moule à Beignets. Diam¨¨tre d'embout: 23.

2
Online Coaching Training & Nutrition

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

3
Online Coaching Wettkampfdiät & Post Competition Betreuung

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

ANFORDERUNGEN:

  • bereits 1-2 Jahre Trainingserfahrung
  • offen für neue Ansätze sein & Vertrauen zu mir als Coach aufbauen
  • Streben nach Progression
  • stets kommunikativ bei Fragen oder Problemen sein
  • die Vorgaben des Coachings genau umsetzen
  • bereit sein finanziell in dein persönliches Ziel zu investieren

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

1


Nachdem du mir über mein Kontaktformular auf der Website oder Instagram eine Anfrage bezüglich Coaching geschickt hast, werde ich dir daraufhin einen Anamnesebogen zusenden, den du ausfüllst. Anhand deiner Angaben kann ich mir ein erstes Bild von dir machen und entscheiden, ob du dich für das Coaching bei mir eignest.

2


Sollte das der Fall sein und wir sind uns über eine Zusammenarbeit einig vereinbaren wir entweder einen Kick-Off Call via Skype oder klären offene Fragen deiner oder meinerseits via E-Mail.

3


Mit all deinen Angaben werde ich dann mit dem Programming starten und dir zum offiziellen Kick-Off alles zusenden. In dieser Mail werde ich dir dein komplettes Set-Up erklären.

CHECK IN


Der Check-In bildet das Herzstück unseres Coachings. Zu einem festgelegten Zeitpunkt in der Woche sendest du mir eine E-Mail, in der du mir alles Mögliche zu deiner Trainingswoche erzählst. Neben der Check-In Mail kannst du dich aber auch 24/7 via Mail bei mir melden und ich werde dir schnellstmöglichst antworten. Dies dauert in der Regel nicht länger als 12h.

Anhand deiner Dokumentation in deinem Sheet, deinem Feedback via Mail/Video und deiner Check-In Bilder werde ich dann ggf. Anpassungen vornehmen, damit du keinerlei Zeit verschwendest und Woche für Woche das Optimum rausholen kannst.

TESTIMONIALS

DAVID ISAK

1. Platz GNBF 2018 Bantamgewicht bis 65kg
2. Platz ANBF 2018 Bantamgewicht

Vorher: Mai 76,2 kg
Nachher: Okt 64,2 kg
Differenz: 12 Kg

“Ohne Tobi wäre ich 2018 nicht Deutscher Meister geworden! Jeder, der das Beste aus sich rausholen möchte, egal ob erster, zweiter oder dritter Wettkampf: Bei Tobi ist man perfekt aufgehoben.

Die Betreuung verlief unglaublich professionel, so wie man sich das auf Wettkampfniveau bestmöglich vorstellt. Er ist immer wieder auf mich, meine Form und allgemeines Wohlbefinden eingegangen und hat alle gegebenen Faktoren regelmäßig, individuell und zielbewusst optimiert. Es war eine unglaubliche Reise und ich danke dir bis heute von Herzen.”

ALICIA ZANGER

PNBA Pro
1. Platz GNBF 2019 Bikini 1
1. Platz GNBF 2019 Bikini Overall
2. Platz ANBF 2019 Bikini
2. Platz WNBF 2019 Bikini 2

“Meine erste Wettkampfsaison. Das Ergebnis, unbeschreiblich. Hätte mir jemand am Anfang der Diät gesagt, dass es so ausgehen würde, hätte ich denjenigen wahrscheinlich belächelt und den Kopf geschüttelt. Eine bestimmte Platzierung war nie das Ziel von Tobias. Ziel war es das bestmögliche Ergebnis rauszuholen. Und das haben wir.

Die Zusammenarbeit mit Tobias hat gezeigt, was möglich ist. Wir beide, Coach und Athlet, haben unseren Job erledigt. Tag für Tag unser Bestes gegeben, um schlussendlich das bestmögliche Paket zu erzielen und auf die Bühne zu bringen. Nicht immer einfach mit mir. Des Öfteren nervenaufreibend. Dennoch hat Tobias, als Coach und als Mensch, alles getan, um mich bestens vorzubereiten. Stand mir zur Seite und hat mich, wenn nötig, sortiert und wieder in die richtige Bahn gebracht.

Somit kann ich sagen - es hat sich ausgezahlt und ich bin froh, dass ich diesen Weg mit ihm als Coach gegangen bin.“

KEVIN SCHMITT

2. Platz ANBF 2019 Bantamgewicht
3. Platz GNBF 2019 Leichtgewicht

“Über meine 6-monatige Wettkampfvorbereitung verlor ich ca. 20 Kg an Körpergewicht und erreichte eine Wettkampfform die selbst erfahrene Athleten beeindruckt hatte. Tobi bewies über diese Zeit, dass er sowohl in der Trainings als auch Ernährungsplanung eine gutes Gespür hat sowie das benötigte Wissen mitbringt. “

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

S689-régulateur de tension AC/DC dans 3-24v AC out 1,2-24v DC 1a réglable Kit, 4PCS 75 mm 30 A Crocodile/Alligator isolé X4 pcs. batterie en cuivre plaqué. Blanch smt 20x smd power LED 5050 3-Chip warmweiss-chaud-blanc smds LED white, 1/10/20 Pièces SMD DEL 0605 bi-color Vert/Rouge DUO DEL bicolore c3252. 150ma = 50lm/High smds LED Blanc 10 froid et blanc 5630 smd LED 80ma = 38lm, 6mm vert Nain embrayage ø2. Gelenkkopf Rotule Droite Filetage m4 Rotule THK NEUF l0077. 14 mmâ² noir boutons Toron 100 km 100 m Câble Toron jumelle Toron 2x0, 4 tips & réglable Butane gaz fer à souder allumage torch-electronic, épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079. 50 smd LED plcc 2 plcc 2 3528 blanc 6000 ° K 3000 MCD. 10PCS DC 6-12 V 0805 2012 Lumières Bleues SMD Diodes DEL pré-soudé filaire Ligne 20 cm. 2 3528 Jaune DEL 1210 Yellow S183-50 Pièces SMD DEL PLCC, W53-10 pièces crocodile pinces 45mm rouge noir krokoklemmen poignées isolées. Réglable potentiomètres set à & LT 100k Ohm div.50x 14973. 25 m Câble LifY Toron 0,05 mmâ² Vert Décodeur Toron Boutons toron cuivre Toron 25 km, TRUMPETER 09950 Assortiment Papier Abrasif Sandpaper Assortment, 100x SMD DEL PLCC 2 3020 jaune yellow geel Giallo 3x2x1,4 mm, DEL 1,8 mm vert diffuse Quantité Sélectionnable 1/10/25/50 pcs c4002.épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079. résistance 9 V 12 V 14 V 16 V 24 V article neuf c2730 DEL Blanc 3 mm clair,

Feedback von Coaches

VALENTIN TAMBOSI

Physique & Prep Coach

- 2014 NABBA Bodybuilding Austrian Open (3. Platz Fitness Klasse)
- 2017 INBA/PNBA Illinois State Chicago (2. Platz Open Men’s Bodybuilding)
- PNBA Pro Card
- 2017 GNBF Int. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding (3. Platz Männer III)
- 2017 IPE Windy City Natural – Open Men’s Pro Bodybuilding

"Tobias findet mit seinem Coaching die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Er weiß und wendet an. Er zielt und drückt ab. Er hört zu und führt. Ein Coach der die Wissenschaft mit der harten Arbeit verbindet und somit garantiert für Resultate sorgt."

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079, Équipements professionnels, Equipement électrique, d'essai, Connecteurs, interrupteurs, câbles, Connecteurs, Connecteurs circulaires

NICOLAS ROJAS

Physique & Prep Coach, DFAC PRO

- GNBF Int.Meister 2010 & 2011 Leichtgewicht 2013
- ANBF Overall 2013
- SNBF Int. Meister 2011 & 2013

“Tobi und ich haben fast zwei Jahre zusammengearbeitet und gemeinsam zahlreiche Kunden betreut. Vor allem Wettkampfbodybuilder. Durch seine extreme Leidenschaft für den Sport und außergewöhnliche Fachkenntnisse kann Tobi sehr viel aus den Athleten rausholen und sie zu neuen sportlichen Leistungen bringen.”

Erfolg ist messbar

Ich zeige dir wie erfolgreich Trainingsplanung mit System sein kann!

KONTAKT

Bei Coaching-Anfragen oder sonstigen Anliegen:


Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzepiert.

épis connecteur, Goldstecker 4mm HIFI 4x Gold fiches bananes Modélisme 24079
Les meilleures offres pour 4x GOLD BANANENSTECKER (BÜSCHELSTECKER,GOLDSTECKER) 4mm HIFI + MODELLBAU 24079 sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.