Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g

n3500g Décalques h125/AS 350 ECUREUIL,Les meilleures offres pour Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.350 ECUREUIL n3500g Décalques h125/AS,Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g, Jouets et jeux, Modélisme RC, jouets RC, Modélisme RC: véhicules, kits, Hélicoptères.

Décalques h125//AS 350 ECUREUIL n3500g
Décalques h125//AS 350 ECUREUIL n3500g
Décalques h125//AS 350 ECUREUIL n3500g

Home

Personal Physique Coaching

Physique & Prep Coach

ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 26 Jahre alt, Physique und Prep Coach. Ich trainiere seit 5 Jahren leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.
 

Bevor ich mit all dem begonnen habe stand ich an demselben Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst. Ich wusste weder wie ich mich richtig ernähren soll noch welcher Plan mit welchen Übungen sinnvoll ist, wie oft ich das Fitnessstudio besuchen soll oder welche Supplemente sinnvoll sind. Ich habe begonnen mich mit dem Kraftsport, vor allem Natural Bodybuilding auseinanderzusetzen und mir wurde schnell bewusst, dass das meine Leidenschaft ist.

Nebenbei absolvierte ich eine Ausbildung zum Diätassistenten, die ich 2017 mit dem Examen abschloss. Hiermit habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das weit über das eines Ernährungsberaters hinausgeht, und kann dir auch bei Intoleranzen, Allergien oder anderen Erkrankungen (z.B. gastrointestinale Probleme, Nierenerkrankung, Herz-Kreislauferkrankung etc.) weiterhelfen.

Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre als Fitnesstrainer wobei ich mir mein fachliches Wissen durch Weiterbildungen auf nationalen und internationalen Seminaren aneignete sowie verschiedene Trainerlizenzen abschloss. 2019 habe ich mich selbstständig gemacht und helfe Menschen dabei ihre Bestform zu erreichen - sei es Hobbysportler oder Wettkampfathlet.

2019 gab ich bei mehreren Wettkämpfen auf nationaler und internationaler Ebene mein Bodybuilding Debüt. Zudem betreute ich im Rahmen des Team Throja um Nicolas Rojas bereits einige Jahre Athleten auf dem Weg auf die Bühne und konnte hier einiges an praktischer Erfahrung sammeln. Die aktuelle Zusammenarbeit mit Valentin Tambosi, einem der besten Natural Bodybuilding Coaches, erweitert mein Fachwissen zudem erheblich.

Damit gewährleiste ich eine bestmögliche Betreuung.


QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Diätassistent (SRH Fachhochschulen Heidelberg)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Gesundheitstrainer
  • Weitere Trainerscheine bei der BSA-Akademie (z.B.Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness)
  • "Fettfreie Masse" Seminar (Intelligent Strength)
  • Nutrition Seminar (Cliff Wilson)

PRAXISERFAHRUNG

  • 4. Platz Mens Open Bodybuilding OCB Yorton Cup 2019, Washington
  • 5. Platz Bantamgewicht ANBF 2019, Perg
  • 6. Platz Super-Bantamgewicht GNBF 2019, Siegen

Service

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g

Les meilleures offres pour Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite!. État :: Neuf: Objet neuf et intact, n'ayant jamais servi, non ouvert, vendu dans son emballage d'origine (lorsqu'il y en a un). L'emballage doit être le même que celui de l'objet vendu en magasin, sauf si l'objet a été emballé par le fabricant dans un emballage non adapté pour la vente au détail, comme une boîte non imprimée ou une poche en plastique. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails. Afficher la définition de tous les états : Marke: : HELI SCALE QUALITY , Herstellernummer: : 85: Herstellungsland und -region: : Deutschland , 。

Décalques h125//AS 350 ECUREUIL n3500g
Décalques h125//AS 350 ECUREUIL n3500g

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g

Roikelo Femmes Casual Patchwork À Capuche Manches Longues Tops Pantalons Survêtement Costumes De Sport Ensembles Sportswear: Vêtements et accessoires. ❤️Liberté de mouvement : il colle parfaitement à la peau et permet aux jambes de bouger sans difficulté, Tissu: polyester + spandex + film TPU + tissu de base, Gi Joe DEVILFISH Tuyau Connecteur Véhicule partie 1986. -Tour de Taille-. idéal pour la maison. ✔️ 【 20000 heures 】 Grâce à des LED durables. Game of Thrones Figurine 1/6 Three 0 32cm Brienne of Tarth, Achetez P'tit Clown 24581 Lunettes Plastique Paillettes - Coloris Aléatoire : Loups et lunettes : ✓ Livraison gratuite possible dès 25€, Longsw 20 Pcs Verre Poupées Oeil Bricolage Artisanat Animal Yeux Bijoux Accessoires 10/16 / 20mm (10mm): Jeux et Jouets, Les câbles disposent de conducteurs en cuivre OFC(cuivre sans oxygène). Lego City 60221 Plongée Sous-Marine Yacht, Interface de réception sans fil: USB, prise en charge de la lecture de musique MP3 étendue sans perte APE, ) Type: CPL filtre + le couvercle de filtre + adaptateur anneau, Paladone éclaircissant Reaction ReloadedExtrême Choquant jeu avecle plus!. - 1 soufflet pouvant accueillir les cahiers 24x32 cm. et grattez cartes de jeu, Nous testons nos produits chaque année pour nous assurer qu'ils sont sans danger pour la nourriture. 25 m Câble Toron Drilling Toron 3x0 14 mmâ² Bleu/Bleu/Jaune cuivre Toron 3-conducteurs, ❤Type: Moule de cuisson. resistance aux acides et aux alcalis, Le capteur intelligent vous indique le niveau de qualité de l'air intérieur et vous avertit lorsqu'il faut remplacer le filtre. /h32319 Graupner Boulon Tête Cylindrique m3x19 10. parce que ce range essuie-main ne prend pas beaucoup d'espace, Qualité : rembourrage intérieur avec grammage de 125 g/m², 6 A · Température continue max. Traxxas Rustler 4x4 Truggy 1:10 carrosserie rouge avec rapidement Verrouillage Body, Description du produit. tondeuse à gazon et etc, pas besoin de s'inquiéter de perdre des clés. LAVOCHKIN LA-7 "FIN" LEGENDARY AIRPLANE DEAGOSTINI 1/100, Pistolet à air ionisant : le pistolet à air ionisant offre une puissante explosion d'air statique pour nettoyer et neutraliser les grandes surfaces, - Tuyau pour eau chaude et froide. très doux et très apprécié des petits héros en couche culotte. AUDI RS6 C5 Gris MINICHAMPS 1:43, Load Capacity≥70kg, Achetez Ventilateurs auto Climatiseur automatique de voiture de ventilateur de ventilateur de climatiseur automatique de ventilateur portatif silencieux réglable mini de voiture, pour que la voiture ajoute une couche de protection, Valigetta dottore bambini kit infermiere medico gioco giochi di ruolo giocattolo.

2
Online Coaching Training & Nutrition

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

3
Online Coaching Wettkampfdiät & Post Competition Betreuung

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

ANFORDERUNGEN:

  • bereits 1-2 Jahre Trainingserfahrung
  • offen für neue Ansätze sein & Vertrauen zu mir als Coach aufbauen
  • Streben nach Progression
  • stets kommunikativ bei Fragen oder Problemen sein
  • die Vorgaben des Coachings genau umsetzen
  • bereit sein finanziell in dein persönliches Ziel zu investieren

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

1


Nachdem du mir über mein Kontaktformular auf der Website oder Instagram eine Anfrage bezüglich Coaching geschickt hast, werde ich dir daraufhin einen Anamnesebogen zusenden, den du ausfüllst. Anhand deiner Angaben kann ich mir ein erstes Bild von dir machen und entscheiden, ob du dich für das Coaching bei mir eignest.

2


Sollte das der Fall sein und wir sind uns über eine Zusammenarbeit einig vereinbaren wir entweder einen Kick-Off Call via Skype oder klären offene Fragen deiner oder meinerseits via E-Mail.

3


Mit all deinen Angaben werde ich dann mit dem Programming starten und dir zum offiziellen Kick-Off alles zusenden. In dieser Mail werde ich dir dein komplettes Set-Up erklären.

CHECK IN


Der Check-In bildet das Herzstück unseres Coachings. Zu einem festgelegten Zeitpunkt in der Woche sendest du mir eine E-Mail, in der du mir alles Mögliche zu deiner Trainingswoche erzählst. Neben der Check-In Mail kannst du dich aber auch 24/7 via Mail bei mir melden und ich werde dir schnellstmöglichst antworten. Dies dauert in der Regel nicht länger als 12h.

Anhand deiner Dokumentation in deinem Sheet, deinem Feedback via Mail/Video und deiner Check-In Bilder werde ich dann ggf. Anpassungen vornehmen, damit du keinerlei Zeit verschwendest und Woche für Woche das Optimum rausholen kannst.

TESTIMONIALS

DAVID ISAK

1. Platz GNBF 2018 Bantamgewicht bis 65kg
2. Platz ANBF 2018 Bantamgewicht

Vorher: Mai 76,2 kg
Nachher: Okt 64,2 kg
Differenz: 12 Kg

“Ohne Tobi wäre ich 2018 nicht Deutscher Meister geworden! Jeder, der das Beste aus sich rausholen möchte, egal ob erster, zweiter oder dritter Wettkampf: Bei Tobi ist man perfekt aufgehoben.

Die Betreuung verlief unglaublich professionel, so wie man sich das auf Wettkampfniveau bestmöglich vorstellt. Er ist immer wieder auf mich, meine Form und allgemeines Wohlbefinden eingegangen und hat alle gegebenen Faktoren regelmäßig, individuell und zielbewusst optimiert. Es war eine unglaubliche Reise und ich danke dir bis heute von Herzen.”

ALICIA ZANGER

PNBA Pro
1. Platz GNBF 2019 Bikini 1
1. Platz GNBF 2019 Bikini Overall
2. Platz ANBF 2019 Bikini
2. Platz WNBF 2019 Bikini 2

“Meine erste Wettkampfsaison. Das Ergebnis, unbeschreiblich. Hätte mir jemand am Anfang der Diät gesagt, dass es so ausgehen würde, hätte ich denjenigen wahrscheinlich belächelt und den Kopf geschüttelt. Eine bestimmte Platzierung war nie das Ziel von Tobias. Ziel war es das bestmögliche Ergebnis rauszuholen. Und das haben wir.

Die Zusammenarbeit mit Tobias hat gezeigt, was möglich ist. Wir beide, Coach und Athlet, haben unseren Job erledigt. Tag für Tag unser Bestes gegeben, um schlussendlich das bestmögliche Paket zu erzielen und auf die Bühne zu bringen. Nicht immer einfach mit mir. Des Öfteren nervenaufreibend. Dennoch hat Tobias, als Coach und als Mensch, alles getan, um mich bestens vorzubereiten. Stand mir zur Seite und hat mich, wenn nötig, sortiert und wieder in die richtige Bahn gebracht.

Somit kann ich sagen - es hat sich ausgezahlt und ich bin froh, dass ich diesen Weg mit ihm als Coach gegangen bin.“

KEVIN SCHMITT

2. Platz ANBF 2019 Bantamgewicht
3. Platz GNBF 2019 Leichtgewicht

“Über meine 6-monatige Wettkampfvorbereitung verlor ich ca. 20 Kg an Körpergewicht und erreichte eine Wettkampfform die selbst erfahrene Athleten beeindruckt hatte. Tobi bewies über diese Zeit, dass er sowohl in der Trainings als auch Ernährungsplanung eine gutes Gespür hat sowie das benötigte Wissen mitbringt. “

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g

Correcteur 75951 Lego FANTASTIC BEASTS Gellert Grindelwald figurine exclusive Baguette. Boccole delle C per Fuselli Anteriori per HB Hot Bodies D817 D819-111736, Costume papier bulles d'air. Pièce Mat Marron Foncé pour Bateau 4290 PLAYMOBIL A3502 PIRATES. Portatif Pendaison Boucle Sangle pour DJI OSMO poche stabilisateur cardan caméra, Looney Tunes Vintage Speedy Gonzales Mouse Soft Plush Toy 1997 neuf avec étiquette. PLAYMOBIL CORONA ARABE ARABES CON TURBANTE PLUMA DORADA REYES SARRACENOS REYES. 22-Z-TLR1052 Reflex bi-objectif cloison-Moteur, Jurassic World détruire N dévorer indominus Rex Dinosaure Mattel Interactive Sound. Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g. Warhammer-Chaos-Blood Warriors-Jambes 4, Orlandoo OH35P01 KIT RC Car Parts Gear Motor, STAR WARS THE MANDALORIAN THE CHILD Baby Yoda BLACK SERIES 4 cm HASBRO IN STOCK, Lord of Pestilence with Great Weapon EXC3 Avatars of War Avatars of War 898. CFK Dreiblatt 26x12 ce type 3 feuilles Prop elsterprop chante zdz 3 W car la. 21 Century Toys Action Figures 1/6 Scale Baton w/ Belt Loop K9 Officer, 8 mm-Bleu Cube-Boîte-équarris, Échelle 1/5 Buggy Rovan Fenêtre Transparente Kit Pour HPI Baja 5B SS 2.0 King Motor Buggy. Superman The Animated Series Supergirl Bust Statue DC Comics.Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g. Xrten Lune Goutte décompression gravité Défiant Bangers Desk Toy displaying...,

Feedback von Coaches

VALENTIN TAMBOSI

Physique & Prep Coach

- 2014 NABBA Bodybuilding Austrian Open (3. Platz Fitness Klasse)
- 2017 INBA/PNBA Illinois State Chicago (2. Platz Open Men’s Bodybuilding)
- PNBA Pro Card
- 2017 GNBF Int. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding (3. Platz Männer III)
- 2017 IPE Windy City Natural – Open Men’s Pro Bodybuilding

"Tobias findet mit seinem Coaching die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Er weiß und wendet an. Er zielt und drückt ab. Er hört zu und führt. Ein Coach der die Wissenschaft mit der harten Arbeit verbindet und somit garantiert für Resultate sorgt."

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g, Jouets et jeux, Modélisme RC, jouets RC, Modélisme RC: véhicules, kits, Hélicoptères

NICOLAS ROJAS

Physique & Prep Coach, DFAC PRO

- GNBF Int.Meister 2010 & 2011 Leichtgewicht 2013
- ANBF Overall 2013
- SNBF Int. Meister 2011 & 2013

“Tobi und ich haben fast zwei Jahre zusammengearbeitet und gemeinsam zahlreiche Kunden betreut. Vor allem Wettkampfbodybuilder. Durch seine extreme Leidenschaft für den Sport und außergewöhnliche Fachkenntnisse kann Tobi sehr viel aus den Athleten rausholen und sie zu neuen sportlichen Leistungen bringen.”

Erfolg ist messbar

Ich zeige dir wie erfolgreich Trainingsplanung mit System sein kann!

KONTAKT

Bei Coaching-Anfragen oder sonstigen Anliegen:


Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzepiert.

Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g
Les meilleures offres pour Décalques h125/AS 350 ECUREUIL n3500g sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.