Jurassic World indoraptor Dinosaure

Jurassic World indoraptor Dinosaure

Jurassic World indoraptor Dinosaure,Les meilleures offres pour Jurassic World indoraptor Dinosaure sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.Dinosaure Jurassic World indoraptor,Jurassic World indoraptor Dinosaure, Jouets et jeux, Figurines, statues, TV, film, jeux vidéo.

Jurassic World indoraptor Dinosaure
Jurassic World indoraptor Dinosaure
Jurassic World indoraptor Dinosaure

Home

Personal Physique Coaching

Physique & Prep Coach

ÜBER MICH

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 26 Jahre alt, Physique und Prep Coach. Ich trainiere seit 5 Jahren leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.
 

Bevor ich mit all dem begonnen habe stand ich an demselben Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst. Ich wusste weder wie ich mich richtig ernähren soll noch welcher Plan mit welchen Übungen sinnvoll ist, wie oft ich das Fitnessstudio besuchen soll oder welche Supplemente sinnvoll sind. Ich habe begonnen mich mit dem Kraftsport, vor allem Natural Bodybuilding auseinanderzusetzen und mir wurde schnell bewusst, dass das meine Leidenschaft ist.

Nebenbei absolvierte ich eine Ausbildung zum Diätassistenten, die ich 2017 mit dem Examen abschloss. Hiermit habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das weit über das eines Ernährungsberaters hinausgeht, und kann dir auch bei Intoleranzen, Allergien oder anderen Erkrankungen (z.B. gastrointestinale Probleme, Nierenerkrankung, Herz-Kreislauferkrankung etc.) weiterhelfen.

Im Anschluss arbeitete ich zwei Jahre als Fitnesstrainer wobei ich mir mein fachliches Wissen durch Weiterbildungen auf nationalen und internationalen Seminaren aneignete sowie verschiedene Trainerlizenzen abschloss. 2019 habe ich mich selbstständig gemacht und helfe Menschen dabei ihre Bestform zu erreichen - sei es Hobbysportler oder Wettkampfathlet.

2019 gab ich bei mehreren Wettkämpfen auf nationaler und internationaler Ebene mein Bodybuilding Debüt. Zudem betreute ich im Rahmen des Team Throja um Nicolas Rojas bereits einige Jahre Athleten auf dem Weg auf die Bühne und konnte hier einiges an praktischer Erfahrung sammeln. Die aktuelle Zusammenarbeit mit Valentin Tambosi, einem der besten Natural Bodybuilding Coaches, erweitert mein Fachwissen zudem erheblich.

Damit gewährleiste ich eine bestmögliche Betreuung.


QUALIFIKATIONEN

  • Examinierter Diätassistent (SRH Fachhochschulen Heidelberg)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Gesundheitstrainer
  • Weitere Trainerscheine bei der BSA-Akademie (z.B.Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungstrainer B-Lizenz, Trainer für Cardiofitness)
  • "Fettfreie Masse" Seminar (Intelligent Strength)
  • Nutrition Seminar (Cliff Wilson)

PRAXISERFAHRUNG

  • 4. Platz Mens Open Bodybuilding OCB Yorton Cup 2019, Washington
  • 5. Platz Bantamgewicht ANBF 2019, Perg
  • 6. Platz Super-Bantamgewicht GNBF 2019, Siegen

Service

Jurassic World indoraptor Dinosaure

Les meilleures offres pour Jurassic World indoraptor Dinosaure sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite!. État :: Neuf: Objet neuf et intact, n'ayant jamais servi, non ouvert. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails. Afficher la définition de tous les états : Brand: : Mattel , Bodypart Type: : Hands: Character Family: : Jurassic World , Accessory Type: : Bat: Era: : 2002-Now , Recommended Age Range: : 3: Features: : Custom Figure, Talking, Battery Powered , MPN: : FVW27: Type: : Action Figure , Material: : Plastic: Model: : FVW27 , Modification Description: : No: UPC: : Does not apply , Year: : 2018: EAN: : Does not apply , Modified Item: : No , 。

Jurassic World indoraptor Dinosaure
Jurassic World indoraptor Dinosaure
Jurassic World indoraptor Dinosaure

Jurassic World indoraptor Dinosaure

Fait d'acier inoxydable, Pour une couleur plus durable. Power Rangers Legacy Psycho Red Ranger de l'espace. sans diluer de l'eau de fonte: utiliser pour le thé glacé. Convient pour les fleurs de micro-paysage, 16746 Playmobil Femme Blanc et Vert Bras Blancs Mains Fixes, - Protection anti-UV : 35–50 + (en fonction de la couleur du t-shirt – plus plus foncée). Parfait comme Sac D'école Ou Sac De Voyage. h0 avec DEL Viessmann 6333 Projecteur Puissant projecteur. efficacité de conversion ≥ 96%. Durable et résistance à la rouille. LH6MB3348 Arocs 3348 Rücklichtplatine für 7,2V-12V Servonaut, on vous fournit supplémentaire une longue vis et un dragonne robuste, Léger et compact : les ponchos sont pliables et légers pour le transporter facilement. 1/87 Busch dreika Goliath Express Bleu Clair 94100, D2D Outil de Support Ventilateur d'embrayage moyeu poulie Pompe à Eau enlevant Ventilateur visqueux pour Voiture: Cuisine & Maison. bouchon à disques de fibres. 14732 blanc tigre et tigre jeune blanc NOUVEAU! Schleich Nº 14731. En raison de l'effet d'éclairage, Antenne de toit puissante. Lego pink version têtes x 4 très peu utilisé 3626. tout neuf et de haute qualité, ù ENFANT CONGELÉ DE MOTIF PHOSPHORESCENT - Les enfants adoreront l'effet phosphorescent de cette bascule de couleur Gryffondor super tendance, 80 pcs 12mm dans le mix transparent Knobel Cube/yeux dés Frobis jeu cube, 5 mm de large et joints en mousse de 4 à 7 mm écart (normal projet proofing seulement -5 mm et 7 mm de large rouleau) 3. Canapé surdimensionné. Pluggable screw terminal strips 6 Amp 01321 1 pair of 12 connections. Nos posters sont des impressions de première qualité, smartrich Lot de 100 Galets colorés phosphorescents pour Aquarium. 10x vis titane m3x12 din7991 senkkopf, Achetez Jart Coral Tables Skateboard Unisexe Adulte Taille Unique Turquoise: ✓ Livraison & retours gratuits possibles (voir conditions), le séchage naturel.

2
Online Coaching Training & Nutrition

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

3
Online Coaching Wettkampfdiät & Post Competition Betreuung

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • keinerlei Lebensmitteleinschränkungen
  • 24/7 E-Mail Support
  • Wöchentliche Check-Ins per Mail/Video
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und sämtlichen Guidelines rund ums Training
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren(Schlaf, Stressmanagement etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

ANFORDERUNGEN:

  • bereits 1-2 Jahre Trainingserfahrung
  • offen für neue Ansätze sein & Vertrauen zu mir als Coach aufbauen
  • Streben nach Progression
  • stets kommunikativ bei Fragen oder Problemen sein
  • die Vorgaben des Coachings genau umsetzen
  • bereit sein finanziell in dein persönliches Ziel zu investieren

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

1


Nachdem du mir über mein Kontaktformular auf der Website oder Instagram eine Anfrage bezüglich Coaching geschickt hast, werde ich dir daraufhin einen Anamnesebogen zusenden, den du ausfüllst. Anhand deiner Angaben kann ich mir ein erstes Bild von dir machen und entscheiden, ob du dich für das Coaching bei mir eignest.

2


Sollte das der Fall sein und wir sind uns über eine Zusammenarbeit einig vereinbaren wir entweder einen Kick-Off Call via Skype oder klären offene Fragen deiner oder meinerseits via E-Mail.

3


Mit all deinen Angaben werde ich dann mit dem Programming starten und dir zum offiziellen Kick-Off alles zusenden. In dieser Mail werde ich dir dein komplettes Set-Up erklären.

CHECK IN


Der Check-In bildet das Herzstück unseres Coachings. Zu einem festgelegten Zeitpunkt in der Woche sendest du mir eine E-Mail, in der du mir alles Mögliche zu deiner Trainingswoche erzählst. Neben der Check-In Mail kannst du dich aber auch 24/7 via Mail bei mir melden und ich werde dir schnellstmöglichst antworten. Dies dauert in der Regel nicht länger als 12h.

Anhand deiner Dokumentation in deinem Sheet, deinem Feedback via Mail/Video und deiner Check-In Bilder werde ich dann ggf. Anpassungen vornehmen, damit du keinerlei Zeit verschwendest und Woche für Woche das Optimum rausholen kannst.

TESTIMONIALS

DAVID ISAK

1. Platz GNBF 2018 Bantamgewicht bis 65kg
2. Platz ANBF 2018 Bantamgewicht

Vorher: Mai 76,2 kg
Nachher: Okt 64,2 kg
Differenz: 12 Kg

“Ohne Tobi wäre ich 2018 nicht Deutscher Meister geworden! Jeder, der das Beste aus sich rausholen möchte, egal ob erster, zweiter oder dritter Wettkampf: Bei Tobi ist man perfekt aufgehoben.

Die Betreuung verlief unglaublich professionel, so wie man sich das auf Wettkampfniveau bestmöglich vorstellt. Er ist immer wieder auf mich, meine Form und allgemeines Wohlbefinden eingegangen und hat alle gegebenen Faktoren regelmäßig, individuell und zielbewusst optimiert. Es war eine unglaubliche Reise und ich danke dir bis heute von Herzen.”

ALICIA ZANGER

PNBA Pro
1. Platz GNBF 2019 Bikini 1
1. Platz GNBF 2019 Bikini Overall
2. Platz ANBF 2019 Bikini
2. Platz WNBF 2019 Bikini 2

“Meine erste Wettkampfsaison. Das Ergebnis, unbeschreiblich. Hätte mir jemand am Anfang der Diät gesagt, dass es so ausgehen würde, hätte ich denjenigen wahrscheinlich belächelt und den Kopf geschüttelt. Eine bestimmte Platzierung war nie das Ziel von Tobias. Ziel war es das bestmögliche Ergebnis rauszuholen. Und das haben wir.

Die Zusammenarbeit mit Tobias hat gezeigt, was möglich ist. Wir beide, Coach und Athlet, haben unseren Job erledigt. Tag für Tag unser Bestes gegeben, um schlussendlich das bestmögliche Paket zu erzielen und auf die Bühne zu bringen. Nicht immer einfach mit mir. Des Öfteren nervenaufreibend. Dennoch hat Tobias, als Coach und als Mensch, alles getan, um mich bestens vorzubereiten. Stand mir zur Seite und hat mich, wenn nötig, sortiert und wieder in die richtige Bahn gebracht.

Somit kann ich sagen - es hat sich ausgezahlt und ich bin froh, dass ich diesen Weg mit ihm als Coach gegangen bin.“

KEVIN SCHMITT

2. Platz ANBF 2019 Bantamgewicht
3. Platz GNBF 2019 Leichtgewicht

“Über meine 6-monatige Wettkampfvorbereitung verlor ich ca. 20 Kg an Körpergewicht und erreichte eine Wettkampfform die selbst erfahrene Athleten beeindruckt hatte. Tobi bewies über diese Zeit, dass er sowohl in der Trainings als auch Ernährungsplanung eine gutes Gespür hat sowie das benötigte Wissen mitbringt. “

Jurassic World indoraptor Dinosaure

CHAIN GANG THUG /MODERN HORROR /REBEL METAL MINIATURE # 1041. RADIOSISTEMI train principal 50 T pour 1/5 COLUMBIA MK5. Funko POP KEYCHAIN-Ghostbusters Stay Tuft de la guimauve on #9162, NEUF Encore 15742 h0 peintes à la main Alpes Animaux 9 personnages. Doka PICK-UP DBP neuf dans sa boîte HO 1:87 ROCO h0 1553 Post-Set vw t3 BUS FOURGON. Game of Thrones Cersei Lannister S6 Figurine Fabriqué avec LEGO et Custom pièces.. Jurassic World indoraptor Dinosaure. Sac à dos pince clip Mount Holder pour DJI OSMO poche cardan Accessoires vgus, WWE MATTEL ELITE SERIES 67 Jeff HARDY BOYZ USA CHASE NEW retiré de colis, Connect 6021 + NOUVEAU dans neuf dans sa boîte Märklin 60128 système Koppler. Decals McLaren MP4/2 marlboro british GP angleterre 1984 1/43e pour Minichamps. 15068 Brique Arc BORDEAUX Brick Bow 2x2 2/3-6107758 Lot x4 Lego. 1/10 Touring Car Decal Sticker Set le Bottle-O Team-Xray pr Racing Schumacher, Jurassic World indoraptor Dinosaure, Lame ML108 Custom Cast Head Utiliser Avec 6" Marvel Legends figures. MASTER 1/72 SPITFIRE E WING Late HISPANO 20 mm canons et .50cal en carénages. = Volkswagen Beetle modèle de voiture Vert VW 1/43RD taille Lumière Intérieur question O876. Lego e2 20 x Carreau 1x4 vert/tuile/green Tile 1 x 4/2431 neuf, RC Bateau de course rennkatamaran 7014 bleu 2,4 GHz 25km/h. Porte clés Ray par Bushiroad Creative The Promised Neverland.Jurassic World indoraptor Dinosaure. Science de l'activité Set de l'espace et au-delà Educational Learning Cadeau Jouet, Disney La Reine des Neiges 2 Poupée Mannequin Princesse Disney Elsa 27 cm.

Feedback von Coaches

VALENTIN TAMBOSI

Physique & Prep Coach

- 2014 NABBA Bodybuilding Austrian Open (3. Platz Fitness Klasse)
- 2017 INBA/PNBA Illinois State Chicago (2. Platz Open Men’s Bodybuilding)
- PNBA Pro Card
- 2017 GNBF Int. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding (3. Platz Männer III)
- 2017 IPE Windy City Natural – Open Men’s Pro Bodybuilding

"Tobias findet mit seinem Coaching die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Er weiß und wendet an. Er zielt und drückt ab. Er hört zu und führt. Ein Coach der die Wissenschaft mit der harten Arbeit verbindet und somit garantiert für Resultate sorgt."

Jurassic World indoraptor Dinosaure

Jurassic World indoraptor Dinosaure, Jouets et jeux, Figurines, statues, TV, film, jeux vidéo

NICOLAS ROJAS

Physique & Prep Coach, DFAC PRO

- GNBF Int.Meister 2010 & 2011 Leichtgewicht 2013
- ANBF Overall 2013
- SNBF Int. Meister 2011 & 2013

“Tobi und ich haben fast zwei Jahre zusammengearbeitet und gemeinsam zahlreiche Kunden betreut. Vor allem Wettkampfbodybuilder. Durch seine extreme Leidenschaft für den Sport und außergewöhnliche Fachkenntnisse kann Tobi sehr viel aus den Athleten rausholen und sie zu neuen sportlichen Leistungen bringen.”

Erfolg ist messbar

Ich zeige dir wie erfolgreich Trainingsplanung mit System sein kann!

KONTAKT

Bei Coaching-Anfragen oder sonstigen Anliegen:


Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen und akzepiert.

Jurassic World indoraptor Dinosaure
Les meilleures offres pour Jurassic World indoraptor Dinosaure sont sur ✓ Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion ✓ Pleins d'articles en livraison gratuite.