Slide Online Physique Coaching

Über Mich

Tobias Büchner

Mein Name ist Tobias Büchner, ich bin 28 Jahre alt und Physique & Prep Coach. Ich trainiere mittlerweile seit 2015 leidenschaftlich und betreibe Natural Bodybuilding.

Seit mehreren Jahren betreue ich Kunden im Fitnessstudio und helfe ihnen beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele. Mittlerweile habe ich mich auf Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Fettabbau) sowie Wettkampfvorbereitungen spezialisiert.

Lass mich dir helfen deine persönliche Bestform zu erreichen.

GYM

Testimonials

Was ich anbiete

Online Coaching

  • Individuelle und zielorientierte Trainingsplanung
  • Zielgerichtete Ernährung mit Kalorien und Makronährstoffverteilung
  • 24/7 E-Mail/Whatsapp Support
  • Wöchentliche Check-Ins(per Voice/Video)
  • Unlimitierte Technikanalyse per Video
  • Zugang zu einer Online Video Exercise Library und Infomaterialien
  • Allumfassendes Coaching mit stetiger Optimierung von allen externen Faktoren (Schlaf, Stressmanagement, etc.)
  • Detaillierte Peak Week Planung
  • Betreuung am Wettkampftag (wenn möglich)
  • Posingsession in DASGYM oder online
  • Post Competition Betreuung
  • Mindestlaufzeit 4 Monate

Personal Training

  • 1:1 Session in DAS GYM, Wien
  • Bewegungsabläufe optimieren
  • Technikanalyse
  • Einschätzung der relativen Intensität
  • Besprechung deiner aktuellen Trainingssituation

Posingsession

  • Live in das DASGYM oder online via Skype/Zoom
  • Folgende Klassen werden abgedeckt: Mens Bodybuilding, Mens Classic Physique, Womens Figure, Womens Physique

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